Comment augmenter le pénis masculin

6 Mai 2025

Pour chaque homme, de l'adolescence, son organe génital est la partie la plus secrète du corps. L'attitude envers le pénis est toujours la phrase la plus sérieuse et la plus comique visant la dignité masculine comme une insulte mortelle. Par conséquent, la question de la taille du membre est particulièrement pertinente pour les représentants du sexe le plus fort, car un homme voudrait rarement le faire. Il existe un grand ensemble de techniques pour augmenter le pénis, mais tous ne sont pas efficaces, et certains représentent une menace pour la santé d'un homme.

Exercices pour augmenter un membre

L'une des formes les plus populaires peut être appelée Exercices pour augmenter un membre . Il y a beaucoup de ces exercices, et chaque homme peut choisir le plus approprié pour lui-même en complexité et en durée. Les exercices spéciaux pour augmenter le pénis sont liés aux méthodes, comment augmenter le pénis à la maison, ce qui rend ce choix très pratique pour les hommes qui travaillent.

Avant de commencer à effectuer des exercices, vous avez besoin d'une préparation spéciale:

Choisissez un endroit où personne ne l'interférera ou ne le distrait. Effectuer des exercices pour augmenter le pénis nécessite une concentration; Trempez le tissu doux dans de l'eau tiède, expriez et enveloppez un membre pendant trois minutes; Pour le meilleur effet, répétez cette procédure 2 ou 3 fois. Les exercices pour augmenter le pénis visent à l'étirer et à augmenter l'érection. Les techniques d'étirement sont réalisées dans un état détendu et dressé du pénis. Chaque homme peut choisir la bonne technique pour lui sur Internet ou une littérature spéciale. La clé du succès de cette méthode est la régularité. Les inconvénients incluent la durée de cette méthode pour augmenter le pénis et la nécessité de trouver régulièrement du temps libre pour l'exécuter.

Massage

La prochaine méthode est de savoir comment augmenter le pénis est le massage. L'effet est dû à une amélioration de la microcirculation du sang dans les tissus de la dignité masculine:

Le massage, ainsi que les exercices, se réfèrent aux méthodes, comment augmenter le pénis à la maison, ce qui signifie qu'il est disponible pour tout le monde; Vous n'aurez pas besoin d'appareils supplémentaires; Si vous suivez clairement les instructions sur la façon d'augmenter le membre avec le massage, le risque d'effets secondaires est exclu; En plus d'allonger le pénis chez un homme, la résistance sexuelle augmente, le pouvoir s'améliore; Une grande sélection de techniques vous permet de choisir le plus efficace pour chaque homme; Pour le meilleur résultat, vous pouvez combiner le massage et la crème pour augmenter le pénis;

Le principal inconvénient de cette méthode est un grand moment dédié à sa mise en œuvre.

Crèmes et ongles

Une façon très populaire d'augmenter la dignité masculine est récemment devenue une crème pour augmenter un membre. Un large éventail de ces fonds offre la possibilité de choisir tous les goûts et le portefeuille. Une augmentation du pénis se produit en raison des effets des composants actifs de la crème sur son tissu. Selon le mécanisme d'action, ils sont divisés:

Crème pour augmenter le pénis de l'action courte. L'effet dure plusieurs heures. Il est préférable de postuler peu de temps avant les rapports sexuels. La meilleure option est de savoir comment augmenter rapidement le membre;

Crème à longue action. L'effet est observé quelque temps après une utilisation régulière. Les fabricants promettent une longue augmentation de la longueur et du volume du pénis;

Remède auxiliaire pour une augmentation du pénis. Cette crème est utilisée en combinaison avec des exercices, des massages ou d'autres méthodes pour augmenter le pénis. L'utilisation indépendante de cette crème est inefficace;

Avant d'utiliser une crème ou une pommade pour augmenter le pénis, assurez-vous de lire les instructions. Les démangeaisons ou les rougeurs de la peau dans le pénis peuvent être une manifestation des allergies. Dans ce cas, il est préférable de refuser d'utiliser cet outil. Le principal inconvénient d'une méthode Comment augmenter la taille d'un membre est le coût élevé. La crème de haute qualité ou de pommade dans les magasins sexuels coûte cher et l'utilisation de produits bon marché est non seulement inefficace, mais aussi dangereuse pour la santé.

Pompe à vide

Une augmentation du pénis avec une pompe à vide est assez courante aujourd'hui. Cet appareil est également utilisé pour traiter l'impuissance et la dysfonction érectile. Une pompe à vide pour augmenter un membre est un cylindre en plastique ovale avec une pompe pour pomper de l'air. L'augmentation du pénis se produit comme suit:

Tout d'abord, une crème auxiliaire est appliquée aux parties génitales; Le membre est placé dans le cylindre et pompe l'air avec une pompe. La pression peut être contrôlée par un manomètre construit; Sous pression atmosphérique, les cavités des corps avertis se développent et créent un débit sanguin supplémentaire, en conséquence, la longueur et le volume du pénis augmentent; L'inconvénient de cette méthodologie pour augmenter le pénis est sa courte durée. La procédure doit être effectuée immédiatement avant les relations sexuelles.

Utilisation d'un extenseur

Un autre remède pour augmenter un membre est l'utilisation d'extensions. Le mécanisme de ses effets est de résister aux tissus avec un certain poids. Le poids peut fluctuer 400 à 1100 grammes . Une augmentation du volume et de la longueur se produit comme une réaction compensatoire du corps pour les effets du poids. Les extensions pour augmenter le pénis sont des méthodes à long terme, leur effet persiste pendant longtemps. Avec l'aide de ces appareils, vous pouvez également éliminer la courbure du pénis. Cependant, pour obtenir un résultat positif, vous devez utiliser régulièrement l'extenseur et pendant un certain temps. Selon la configuration, il y a des appareils:

Extenseurs avec ceinture; Extenseurs de type boucle; Journalistes universels;

L'utilisation inappropriée d'un extenseur pour augmenter un membre peut provoquer des blessures au prépuce.

Opération

Le moyen le plus efficace est de vraiment augmenter le membre - chirurgie . Tous les hommes ne peuvent pas surmonter leur peur des médecins, mais après avoir décidé d'une opération d'augmenter le pénis, vous pouvez obtenir un bon résultat. Toutes les interventions chirurgicales sont divisées en trois groupes:

Opérations pour augmenter la durée du pénis; Opérations pour augmenter le volume; L'opération pour augmenter la longueur du pénis est effectuée en coupant le ligament du pénis. Dans le même temps, le chirurgien utilise une incision verticale et verticale. De cette façon, vous pouvez ajouter un pénis d'homme Environ 4 cm . Après l'opération, un membre lors d'une érection prendra une position plus horizontale. De plus, après une intervention chirurgicale, il peut être nécessaire d'utiliser une extension.

Une augmentation de l'épaisseur du pénis chirurgicalement est une méthode largement utilisée. Le tissu gras du patient (souvent de la région fémorale) est inséré par voie sous-cutanée dans le pénis. Les altrostants sont également utilisés. Le choix de la méthodologie dans la plupart des cas dépend des capacités financières d'un homme, ainsi que de la présence ou de l'absence de contre-indications médicales.

Pour plus de clarté, vous pouvez voir une vidéo de l'opération pour augmenter le membre sur Internet.

Avant d'appliquer l'une des méthodes pour augmenter le pénis, assurez-vous qu'elle est vraiment efficace et pas dangereuse pour votre santé.

Tailles normales

Dans un état inactif, le pénis est de 5 à 10 centimètres, érigé de 14 à 16 ans. Une circonférence ou un diamètre d'environ 3 à 4 centimètres. Ces valeurs sont optimales car elles correspondent à la profondeur et au volume du vagin. Si l'ampleur de sa dignité fluctue dans ces limites, le problème est probablement inventé, il a un caractère psychologique et non physiologique. Une déviation de la norme est considérée comme la durée d'un membre de moins de huit centimètres dans un état d'érection chez un adulte. La taille du pénis est normale ou non, elle dépend des préférences esthétiques, des demandes d'un couple sexuel. La taille du pénis n'affecte pas le degré de satisfaction d'une femme pendant l'intimité. L'opinion selon laquelle seules les grandes dimensions peuvent satisfaire: le mythe.

Vrai et mythologie

Le principal concept erroné: la valeur du corps de maternité affecte la «brutalité». C'est également une déclaration incorrecte selon laquelle, avec de grandes dimensions, l'homme devient automatiquement un amoureux brillant. Touche, attention et capacité: ce sont les principaux attributs masculins. La dépendance à la taille du phallus dans les oreilles, les jambes et le nez que nous ne considérerons pas. De telles théories ne peuvent subir aucune critique. Ces parties du corps se forment sous l'influence de différents facteurs, de sorte que l'influence mutuelle est exclue. Le gros poids n'affecte pas la taille, c'est aussi un mythe. Juste en dessous d'une couche de graisse dans le bas de l'abdomen, les centimètres sont perdus visuellement. Les kilogrammes agissent négativement sur la possibilité même des relations sexuelles: l'émergence du désir, une érection et ce problème est beaucoup plus significatif. Le moineau de la génération déterminée est légèrement inférieur à celle d'une manière ou d'une autre. La preuve de cela est la surpopulation de la Chine.

Ce qui affecte vraiment la taille: héritage, affiliation raciale, développement harmonieux à l'adolescence. Le concept de norme est très large: le fait que la norme pour un chinois ou un coréen, pour un Africain, est une pathologie et vice versa.

Mesures

Il s'agit d'une longue procédure, le résultat ici est l'ajout de plusieurs facteurs:

Vous devez mesurer un membre dressé. Le ruban centimètre est pressé jusqu'à la racine du canon à l'arrière du haut de la tête. Trois longueurs sont pliées, la moyenne est excrétée. L'épaisseur est mesurée à trois endroits: à la racine, au milieu, dans le cou. De même, l'indicateur moyen est calculé. Les mesures sont effectuées trois fois: le matin / jour / nuit. L'ampleur du pénis est variable. Cela dépend de la température du corps et de l'environnement, du degré d'émotion, de l'état psychologique et bien d'autres. Si la décision est enfin, il a décidé d'augmenter fermement le membre à la maison, considérons les méthodes pour ajouter le volume du corps.

Il y en a plusieurs:

Jeling; Complexe Kegel; augmentation chirurgicale; exposition au massage; suspension des marchandises; prendre des drogues; extenseur; Pompe à vide; gel, pulvérisation, pommade, crème; ajutage. Le résultat entraînera un effet intégral sur plusieurs méthodes. Il n'est pas nécessaire d'attendre instantanément une augmentation du pénis. Ici, la persévérance principale, la régularité, les efforts porteront des fruits.

Comment augmenter un membre de la chambre?

De nombreux hommes perçoivent une augmentation du pénis dans la maison sceptiquement. Toutes les méthodes ne fonctionnent pas comme des promesses publicitaires. La tâche principale est de choisir une méthode autre qu'une perte de temps et d'argent.

Complexe Kegel

Ces exercices sont utiles pour l'ensemble du bassin inférieur: il empêche les pathologies masculines, l'amélioration de la vie sexuelle, le renforcement et augmentera légèrement le pénis. Le muscle pubien et en face (LKM) est entraîné.

Comment le trouver: pendant la miction, essayez d'arrêter un courant, ressentez la tension ci-dessous. Rappelez-vous quel muscle est tendu, c'est LKM.

Comment faire:

Filtrez le muscle pendant la journée 20 fois pendant trois secondes, puis détendez-vous. Augmentez progressivement à 50 fois. Lorsque vous apprenez à serrer le LKM séparément des autres muscles, vous augmentez votre temps de compression à 10 secondes, avec 4 secondes de vacances. Commencez à partir de 20 fois par jour, apportez 50-70. Vérifiez le statut du LKM: déplacez un membre lié ou forcez-le à rebondir. Quand il peut le faire sans tension sévère, il a suffisamment piétiné ses muscles.

Soutenez cette condition, ne jetez pas les exercices. Pour garder le ton, accrochez une serviette dans un phallus dressé et gardez-le pendant un certain temps.

Gilet

La technique de Jeling en raison d'un complexe de mouvements de massage est également appelée «traite». L'exposition manuelle au jelé est vérifiée, donne de bons résultats. Le phallus ne devrait pas être dans un état complètement dressé. Une érection ne dépasse pas 60 à 75% de la force totale.

Exercice 1

Avant de "traire" directement, les grottes doivent être guéries. Cela augmentera son élasticité. Le moyen le plus simple: chauffer le sel ou les céréales dans une casserole, verser dans un sac (peut calculer), fixer à sa dignité, le chauffer de tous les côtés. Atteignez ensuite une érection incomplète, utilisez la graisse. À la base, serrez le canon avec vos doigts, en faisant une bague dense. Nous avons déplacé la bague très lentement, comme si c'était le cas. Vous n'avez pas besoin de toucher votre tête. Nous commençons par 40 étirements, augmentant progressivement son nombre à deux cents.

Exercice 2

Dans cet exercice, pour augmenter le pénis dans le pénis, la paume entière presse. Nous enroulons autour du canon, nous le pressons pendant au moins 10 secondes. Si vous dépassez les limites de la paume, vous pouvez connecter la seconde au processus. Lorsqu'il est comprimé, alternativement retardé vers la gauche, vers la droite, en bas, en haut (la séquence n'est pas importante). La compression doit être forte, mais sans douleur de ne pas endommager les tissus mous. Examen de promesses de promesses de 2 cm par mois.

Massage

En plus d'augmenter la longueur, l'augmentation du volume d'un membre, plus le massage est un effet positif sur la puissance.

L'essentiel est la bonne mise en œuvre de la technique. À la suite des recommandations, il empêche les blessures de contribuer à un plus grand succès.

Avant le massage, il est nécessaire de chauffer les parties génitales. Humidifiez une petite serviette dans de l'eau tiède, pour envelopper le pénis. Attendez quelques minutes, répétez la procédure deux fois. L'effet augmentera considérablement après cette compresse. Le flux sanguin augmentera, la peau s'étendra mieux. Il existe différentes méthodes de massage. Certains stimulent un organe dressé, d'autres se détendent.

Il doit s'arrêter à n'importe quelle technique et l'exécuter systématiquement.

Articles suspendus

Une augmentation du pénis de la suspension des marchandises pour lui est une méthode traumatisante. Son essence est dans les effets qui pèsent dans des ligaments et des corps caverneux. Cela conduit à l'étirement, une augmentation du pénis de longueur. L'épaisseur ne change pas.

Avant la procédure, le brûleur est chauffé avec un massage. Ensuite, le plâtre adhésif rejoint la tête, ce qui définit la dentelle. Une petite charge est suspendue (il y a une vidéo avec cette conception). Les premières sessions devraient durer un quart d'heure. Le poids de la charge, le temps de la procédure augmente progressivement. La tête du pénis ne doit pas être engourdie. Si cela se produit, réduisez la charge.

Extenseur

L'extenseur étend le phallus, donc les tissus, pour se débarrasser de la tension maladroite, commencent à grandir. L'appareil offre un résultat à long terme, l'augmentation des dimensions continuera de l'être. L'extenseur doit être utilisé pendant plusieurs heures par jour.

Il est vide, boucle, taille. La boucle est moins chère, mais pas aussi pratique que le vide ou la taille.

Bombe

À l'extérieur, il ressemble à une bombe. Il est utilisé pour augmenter la taille et améliorer la puissance. Il peut aider si un corps érigé ne peut pas atteindre l'élasticité nécessaire naturellement. La pompe crée un vide, stimulant le flux sanguin, améliorant une érection.

Comment une pompe à vide est-elle utilisée?

Avant de l'utiliser, un membre doit être traité avec de la crème et admis au cylindre, qui est équipé de l'appareil. Pour endommager le vide, l'air est pompé à l'extérieur du cylindre, l'organe est sous pression. En raison de l'augmentation du flux sanguin, la pompe augmente le volume et la taille du pénis (vous pouvez trouver une vidéo du processus Internet). La pression dans le vide est régulée par le compteur de pression construit. L'allongement que la pompe aide à réaliser est temporaire, il est donc préférable de l'utiliser uniquement avant le sexe. De nombreux hommes l'utilisent, car l'effet d'une érection persistante est versé à la taille de la taille. Une bombe est vendue dans des pharmacies ou des produits intimes.

Gel, pulvérisation, pommade, crème

Peu importe comment les médicaments sont produits (crème, pulvérisation), son effet peut être de 3 types:

À court terme (pendant la durée d'un acte intime); Long (destiné à un résultat à long terme); Assistant: L'effet est avec l'utilisation supplémentaire de médicaments plus forts. Une crème ou une pommade avec une action à court terme fait facilement face à la tâche. Il suffit d'ajouter une forte composante de chauffage à sa composition, capable de provoquer une vague de sang à la dignité masculine. Il y aura une augmentation temporaire de la tête du pénis et de lui-même. La pommade ou le gel ne peut pas fournir un résultat tangible pendant longtemps sans l'aide d'un massage ou d'un extenseur. Lorsque vous choisissez un long médicament d'action, il ne crée pas de critiques positives sous la description du produit, de la photo et de la vidéo de la série "avant et après". Si nous parlons d'effets auxiliaires, ces médicaments et médicaments sont ce qui est nécessaire.

Vitamines

En utilisant des vitamines, il est peu probable que le pénis puisse augmenter, mais il peut renforcer la puissance, améliorer une érection.

Acide ascorbique (c). Active la production de testostérone, améliore la circulation sanguine des corps caverneux; La vitamine B maintient le pouvoir sexuel à un bon niveau; La vitamine D est impliquée dans la synthèse de la testostérone, stimule le désir sexuel; La vitamine E améliore la circulation sanguine du pénis; Le zinc et le sélénium affectent directement la puissance. Améliorer le travail de l'ensemble du système reproducteur masculin.

Hormones

Certains hommes croient: si l'hormone affecte la formation des parties génitales pendant la puberté, il suffit de le boire sous sa forme pure et la croissance recommencera. Ce n'est rien comme ça. De plus, les médicaments hormonaux sont dangereux pour la santé. Ils ne boivent que selon les indications, ils peuvent apporter de nombreux effets secondaires désagréables. Les chers hommes, seule la testostérone, produite par le corps pendant la puberté, affecte le développement d'un organe intime. Les adultes contenant l'hormone synthétique à boire sont inutiles et dangereux.

Régime et style de vie

Beaucoup ne savent pas ou ne veulent pas savoir comment le mode de vie et le comportement alimentaire affectent le dispositif intime des hommes.

Nourriture abondante, assise sur le canapé à côté du téléviseur, une bouteille de bière la nuit et deux cents grammes de cognac le week-end, c'est la recette de "comment devenir rapidement impuissant"

Aucune taille ne vous aidera ici. La puissance doit être maintenue, une érection est stimulée. Pour ce faire, vous devez entraîner votre corps et nourrir avec des produits utiles.

La gymnastique de Kegel tout au long de la journée ne permettra pas l'intime et le sang. Il s'avère que pendant le tabagisme, les vaisseaux de pénis sont spasmodiques et diminuent de plusieurs millimètres. Une érection lente, manque de désir: satellites fréquents d'un syndrome de la gueule de bois. Des kilos en trop cachent visuellement des centimètres, et l'estomac qui fait saillie ne leur donne pas pour les utiliser. Les exercices du matin, y compris les exercices pour maintenir le pouvoir, aideront à maintenir une forme sportive, activeront les fonctions sexuelles.

Produits utiles

fruits de mer, poisson; Il contient des protéines: viande, œufs, lait; huiles végétales d'olive ou de sésame; balles; fruits, légumes, herbes; Ginger de quelque façon que ce soit.

Opération

Tous les hommes ne décideront pas d'augmenter le pénis chirurgicalement. Toutes les méthodes précédemment considérées sont inférieures aux opérations, mais le prix de la procédure le rend inaccessible à beaucoup. Chirurgie, principalement deux types:

Ajout de longueur. Épaississant. Chirurgicalement, vous pouvez augmenter un membre de 4 cm. L'opération est effectuée sous anesthésie locale à la clinique.

Buse pour augmenter un membre

La buse peut ajouter la longueur, l'épaisseur de son avantage et renforcer l'érection. Il y a ouvert ou fermé. Pour s'allonger, choisissez une buse fermée. Le matériau fabriqué doit être élastique, doux. Le silicone ou le latex est meilleur, car ils ressentent la peau. L'appareil étend la dignité allant jusqu'à 10 cm. Les amoureux de cette longueur sont légèrement, principalement, l'extension de 3-6 cm sont populaires. Il est capable de prolonger les relations sexuelles en réduisant la sensibilité à la tête. Pour surprendre votre partenaire au lit, la buse est une excellente option (si une telle méthode a été intéressée, il existe une vidéo d'application avec des avis sur les avis).

Ce que pensent les femmes

Les femmes ne pensent pas à la taille du pénis, probablement seulement dans un cas: un acte intime n'a provoqué aucune sensation ni causé de douleur et d'inconfort. Le second est le résultat d'une trop de dignité, dans le premier cas, souvent, la taille de l'organe joue un rôle, mais l'incapacité de son propriétaire. Par conséquent, au lieu des tentatives d'augmenter la longueur ou la largeur, essayez d'en savoir plus sur la physiologie des femmes. Essayez différentes poses, étudiez les techniques sexuelles, en général, et les dames ne feront que penser à vous.

Ce que disent les médecins

De toutes les techniques d'élargissement, les médecins reconnaissent l'effet causé par la pompe à vide. Les exercices de Kegel apportent également un effet tangible, mais pas allongé, mais la guérison. Andrologues, les sexatologues analysent le problème de l'ampleur en termes d'élimination de la pathologie. Mycopénie, déformation: Ensuite, vous devez traiter. Tout le reste est complexe et une fausse perception de la sexualité imposée à la culture pop. Un homme en bonne santé, avec une bonne puissance et une bonne érection: c'est la norme.